vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn mới

Công thức pha chế nước ép thanh long

Công thức pha chế nước ép thanh long



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Thinkstock

Thuộc họ xương rồng, loại quả này chứa nhiều chất xơ, axit béo lành mạnh, vitamin C và canxi. Nó có phytoalbumin chống oxy hóa cao, cũng như lycopene.

Đọc thêm về 15 loại nước ép trái cây bạn cần để bắt đầu uống.

Thành phần

  • 1 quả cam, gọt vỏ và cắt khúc
  • 1/4 chén húng quế tươi
  • nước ép từ 1/2 quả chanh
  • 1/2 chén thanh long, gọt vỏ và cắt nhỏ

Hướng

Cắt trái cây cho đến khi các miếng có kích thước phù hợp với máng của máy ép trái cây của bạn. Uống và thưởng thức.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần1

Lượng calo mỗi khẩu phần109

Folate tương đương (tổng số) 50µg12%


Công thức nấu ăn thanh long với thanh long tươi, đông lạnh hoặc bột

Nếu bạn & # 8217bạn đang thắc mắc làm gì với thanh long, tại đây & # 8217s 20+ công thức nấu ăn thanh long sử dụng thanh long tươi, đông lạnh hoặc bột. Từ bát sinh tố, đến cocktail, salad, salsas, kem que và thậm chí cả bánh ngọt và bánh ngọt, chúng tôi & # 8217ve có tất cả các công thức bạn cần để thưởng thức ăn thanh long quanh năm.


Gặp gỡ trái thanh long (và làm công thức nấu ăn từ trái thanh long!)

Được đặt tên một cách khéo léo, loại trái cây bản địa Nam Mỹ này (còn gọi là pitaya) trông giống như một loại atisô phun lửa thần thoại với những chiếc lá giống vảy từ hồng đến đỏ, hoặc đôi khi là vàng. Thanh long thực chất là hoa của một loại cây mọc ở vùng nhiệt đới, chỉ nở một lần vào ban đêm! Mở nó ra và bạn sẽ thấy câu chuyện cổ tích tiếp tục: Bên trong của trái cây giống và có vị giống như một cây lai giữa lê và kiwi. Nó hơi ngọt, kem và sảng khoái.

Các số liệu thống kê về dinh dưỡng trên loại trái cây kỳ lạ này thật không thể tin nổi - nó có một tác dụng chống oxy hóa ấn tượng từ vitamin C, cùng với các vitamin B tăng cường năng lượng. Thịt quả có một lượng chất xơ tương đối và chất béo lành mạnh có thể được tìm thấy trong những hạt nhỏ màu đen. Chỉ với 60 calo cho khoảng 3 ounce, đây là một loại trái cây ít calo có thể được thưởng thức riêng (chúng tôi thích nó được ướp lạnh và sau đó xúc bằng thìa) hoặc như một phần của sinh tố hoặc salad trái cây.

Tìm cả trái cây ở các chợ đặc sản Nam Mỹ hoặc châu Á. Nặn thật mềm: Bạn chỉ muốn quả có độ mềm nhẹ (như quả bơ), vì vậy hãy để những quả cứng để chín. Hoặc, đi đường tắt và lấy pitaya nhuyễn trong ngăn đá.


CÔNG NHẬN THERMOMIX ®

Cho tất cả các thành phần vào tô TM để trộn "Nắp đóng" . (MC / 1 phút / sp10). Đổ vào bình và dùng với đá viên nếu bạn muốn. Phục vụ ngay lập tức.

Phụ kiện bạn cần

Ly đo lường

Bạn có thể cho sữa tươi nguyên kem vào tủ lạnh để làm mát trước khi xay. Bạn cũng có thể cho vào tủ lạnh sau khi xay. Hãy chắc chắn rằng bạn không để nó qua đêm. Phục vụ ngay lập tức để có hương vị tốt hơn. Thưởng thức ^ _ ^

Công thức này được cung cấp cho bạn bởi một khách hàng của Thermomix ® và chưa được kiểm nghiệm bởi Vorwerk Thermomix ® hoặc Thermomix ® ở Úc và New Zealand.
Vorwerk Thermomix ® và Thermomix ® ở Úc và New Zealand không chịu trách nhiệm pháp lý, đặc biệt là về số lượng thành phần được sử dụng và thành công của các công thức.
Vui lòng tuân thủ các hướng dẫn an toàn trong hướng dẫn sử dụng Thermomix ® mọi lúc.


Margaritas thanh long

Sử dụng thanh long trong món bơ thực vật này nâng tầm nó lên một trải nghiệm hoàn toàn mới.

Thành phần

  • 6 oz rượu Tequila bạc Patron
  • 4 oz ba giây
  • 1 thanh long cỡ vừa & lsquoRED JIANA & rsquo
  • Nước chanh 4 oz
  • 1 oz nước cam
  • 1/2 muỗng cà phê muối và chanh

Hướng dẫn

Ghi chú

Thông tin dinh dưỡng là gần đúng tùy thuộc vào loại rượu và kích thước của quả thanh long được sử dụng.

Thông tin dinh dưỡng:

Tiết lộ về Kết nối Vật chất: Một số liên kết trong bài đăng ở trên là "liên kết liên kết". Điều này có nghĩa là nếu bạn nhấp vào liên kết và mua hàng, tôi sẽ nhận được một khoản hoa hồng nhỏ từ việc bán hàng, nhưng giá vẫn như nhau cho bạn. Tôi tiết lộ điều này theo 16 CFR của Ủy ban Thương mại Liên bang, Phần 255: "Hướng dẫn về việc sử dụng xác nhận và chứng thực trong quảng cáo."

Xin chào, tôi & rsquom Carol!

Nếu tôi & rsquom không viết blog, thì rất có thể bạn & rsquo sẽ thấy tôi đang thử một công thức mới hoặc nấu một món ăn yêu thích cũ.

Tôi thể hiện tình yêu của mình thông qua việc nấu ăn và luôn thích thú khi thử nghiệm những hương vị mới.

Tại đây bạn & rsquoll sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn lành mạnh, món ngọt, cocktail và hơn thế nữa.

Hãy xem qua trang web và bạn & rsquoll sẽ khám phá ra các Công thức hoàn hảo Just 4U!


9 công thức nấu ăn từ thanh long tốt cho sức khỏe và sáng tạo

Ngay cả khi bạn có thể & # 8217t bay đến thiên đường vào mùa hè này, bạn vẫn có thể mang chút hương vị kỳ lạ vào nhà bếp của mình bằng món pitaya, hoặc thanh long. Quả cầu có vỏ gai này rất dễ cắt và bóc, và thịt quả màu trắng hoặc hồng của nó mang lại hương vị tinh tế gợi nhớ đến dưa. Vị giác của bạn sắp trở nên hồng hào!

Là một thành viên của gia đình xương rồng, thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, giúp xương chắc khỏe và chất xơ, giúp hạn chế cảm giác đói. Ngoài ra, những hạt nhỏ có thể ăn được bên trong chứa nhiều omega-6 và omega-3, hai loại axit béo thiết yếu mà cơ thể bạn không thể tự sản xuất. Một cốc thanh long cũng cung cấp 192% lượng vitamin C hàng ngày của bạn, giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn.

Đến cửa hàng tạp hóa đặc sản hoặc chợ nông sản & # 8217 để có được trái hồng này. Hoặc, tìm các gói sinh tố pitaya trong ngăn đá, để có lựa chọn pha sẵn thậm chí còn dễ sử dụng hơn. Từ bánh pudding và salsas đến parfaits và bánh kếp, chín công thức nấu ăn lành mạnh này sẽ khiến thanh long trở thành món ăn mới của bạn.

9 công thức nấu ăn với thanh long tốt cho sức khỏe

1. Pitaya Parfait
Cuối cùng, bằng chứng cho thấy việc ho ra bột cho người chế biến thực phẩm đó là đáng giá. Để có một món parfait không có cảm giác tội lỗi, hãy vò một lớp vỏ quả dâu tằm khô, chà là và quế khô. Tiếp theo, cho lớp vỏ bánh và hỗn hợp bánh pitaya vào ly yêu thích của bạn và trên cùng là các loại trái cây. Trộn và kết hợp các loại quả mọng để tạo ra nghệ thuật ăn uống của riêng bạn. Công thức này mang lại từ hai đến bốn món parfaits, vì vậy hãy mời đội của bạn đến để thưởng thức một bữa ăn ngon tuyệt. Ảnh và công thức: Jenna Davila / Sống thuần khiết

2. Soda Thanh Long Hồng
Thèm một số cacbonat? Với công thức tuyệt vời này, bạn có thể giải quyết vấn đề của mình, mà không có thành phần nhân tạo nào thường có trong soda. Thức uống đơn giản này kết hợp thanh long với nước chanh, nước soda và một chút vị ngọt. Nếu bạn đang theo dõi lượng đường của mình, hãy sử dụng cỏ ngọt thay vì xi-rô đơn giản. Ảnh và công thức: Brandon Matzek / Kitchen Konfidence

3. Bánh kếp nhân dừa, dứa và Pitaya
Bắt đầu gửi lời mời ăn nửa buổi - bạn sẽ muốn có một cái cớ để thể hiện những ngăn xếp ngắn đẹp như tranh vẽ này. Nhờ yến mạch và bột dừa, công thức này phù hợp với bạn hơn so với những chiếc áo khoác làm từ đồ trắng hoặc đồ tinh chế. Hơn hết, nước sốt màu hồng không tốn nhiều công sức. Trộn các gói sinh tố pitaya với nước ép dứa và giọt stevia và bạn & # 8217có thể sử dụng. Ảnh và công thức: Corina Nielsen / Live Fit

4. Sinh tố thanh long
Đủ nhẹ để chơi tốt với các loại trái cây khác nhưng với hương vị độc đáo riêng, thanh long sắp trở thành ngôi sao mới trong trò chơi sinh tố của bạn. Đối với công thức dễ dàng này, hãy đưa vị giác của bạn đến vùng nhiệt đới bằng cách thêm chuối, nước dừa và dứa vào quả hồng của bạn. Màu sắc tươi sáng và giòn cũng là một bữa tiệc cho đôi mắt của bạn. Ảnh và công thức: Jennifer Chong / JChong Studio

5. Pudding thanh long
Những cốc bánh pudding mua ở cửa hàng không có gì trên những món ăn nhẹ thanh lịch này. Cải tiến món ăn cổ điển sau giờ học với phiên bản đầy hương vị tinh tế và không chất bảo quản này. Kết hợp thanh long với chôm chôm, một phát hiện kỳ ​​lạ khác, để có một hỗn hợp đơn giản chỉ cần một vài nguyên liệu. Mẹo chuyên nghiệp: Lên kế hoạch trước. Bạn & # 8217 sẽ phải để điều này làm lạnh trong ít nhất bốn giờ. Ảnh và công thức: Nik Sharma / Bàn màu nâu

6. Salsa thanh long
Lên kế hoạch cho một bữa tiệc Mexico? Suy nghĩ bên ngoài bằng cách sử dụng pitaya để tăng salsa của bạn. Hỗn hợp mặn này gồm thanh long, hành, ngò và nước cốt chanh sẽ giúp bữa ăn thêm phần ngon miệng. Thưởng thức nó với khoai tây chiên, rưới nó lên trên bánh tacos hoặc kết hợp nó với kiệt tác nướng mới nhất của bạn. Ảnh và công thức: Valerie Mitchell / Mẹ thích nấu ăn

7. Bánh Pudding Dragon Fruit Berry Bliss Chia
Chuẩn bị bữa sáng giống như món tráng miệng này vào đêm hôm trước và bạn sẽ thức dậy với một bữa ăn sáng no hơn so với một bát ngũ cốc thông thường của bạn. Khi hạt Chia của bạn hấp thụ sữa hạnh nhân, chúng sẽ tạo ra một loại gel tạo cảm giác no cung cấp axit béo omega-3, chất chống oxy hóa, canxi và chất xơ. Trộn pudding trong từng hộp riêng lẻ, sau đó phủ lên trên với quả mọng và các loại hạt để có bữa sáng tràn đầy năng lượng mà bạn có thể bỏ vào túi khi đi ra khỏi cửa. Ảnh và công thức: Bữa sáng tội phạm / Tội phạm ăn sáng

8. Thanh Long, Lựu & amp Macadamia Salad với Creamy Mint & amp Lime Dressing
Bạn không cần phải bỏ tiền ra mua một món salad đặc sản chỉ để thoát khỏi thói quen ăn trưa của mình. Công thức sáng tạo này giới thiệu quả thanh long với hỗn hợp rau xanh điển hình của bạn trong một chiếc bát chứa đầy chất dinh dưỡng và rực rỡ với màu sắc. Hạt lựu bổ sung chất chống oxy hóa trong khi quả bơ và hạt mắc ca cung cấp chất béo có lợi cho tim. Phần thưởng: Nước sốt mặn có độ kem từ bơ thay vì sữa, vì vậy nó rất lý tưởng cho những người không dung nạp lactose. Ảnh và công thức: Julie Cove / Chị em Kiềm

9. Bát ăn sáng Pitaya
Điều tốt nhất về sự kết hợp màu hồng nóng này không phải là màu sắc của nó, mà là tính linh hoạt của nó. Ăn nó vào bữa sáng để bắt đầu ngày mới của bạn một cách thuận lợi, hoặc thêm bột protein để biến nó thành bữa ăn nhẹ lý tưởng sau khi tập luyện. Sử dụng gói sinh tố pitaya đông lạnh làm lớp nền, rắc phấn ong, quả mọng và ca cao theo công thức & # 8217s được đề xuất để biến bát của bạn thành một nhà máy dinh dưỡng. Ảnh và công thức: Masha Davydova / Golubka Kitchen


10. Nước ép “Ginger Ale”

Hỗn hợp có ga này là một sự thay thế tuyệt vời cho những người nghiện soda. Nó tập hợp một lát gừng tươi dày một inch, hai củ cải vừa và hai quả lê vừa, thái nhỏ để chế biến trong một máy ép trái cây. Khi hỗn hợp đã được trộn đều, hãy tách nó thành bốn ly phục vụ và thêm bốn ounce nước có ga để tạo ra sủi bọt đặc trưng.

Nước ép có thể mang lại nhiều lợi ích cho chế độ ăn uống, nhưng nó chỉ hoạt động nếu bạn thực sự uống nước ép. May mắn thay, có một số hỗn hợp nước trái cây ngon tuyệt mà bất cứ ai cũng có thể thử nước trước khi bắt tay vào hành trình ép trái cây của mình.

Nếu bạn không có thời gian để làm nước trái cây của riêng mình, gần đây chúng tôi đã thử những Nước ép lạnh Chúng tôi vừa thử chúng và chúng thực sự bổ dưỡng thơm ngon! Chúng tôi đã thử gói đa dạng có chứa 5 loại nước ép lạnh khác nhau - từ rau xanh đến củ ngọt. Mỗi hỗn hợp được làm bằng 100% nước trái cây tươi nguyên từ trái cây và rau quả, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cũng như các enzym, giúp bạn bắt đầu ngày mới.

Ps- Bạn có thể đăng ký tham gia thử thách miễn phí Ăn sạch hơn (giảm cân) của tôi & # 8230 Tôi & # 8217 sẽ gửi cho bạn bài tập này & amp hướng dẫn ăn sạch & giải độc đường của tôi miễn phí.


Các bài đăng khác mà bạn có thể thích:


Nhưng trước tiên tôi cần ghi lại công thức làm mojito thanh long- những ưu tiên mà bạn biết!

Tôi ước tôi có thể tiếp tục sự quyến rũ của nước ép hoặc xay nhuyễn một số thanh long tự mình, nhưng tuần này tôi không có thời gian để tắm, vì vậy không trẻ em, tôi đã không ra ngoài hái thanh long cho mojito này. Thay vào đó, tôi tích trữ các gói sinh tố nước ép thanh long và đó là những gì tôi đang sử dụng. Hữu cơ, được đóng gói riêng và rất tiện lợi để pha chế mojito hoặc nước chanh hoặc sinh tố.

Tôi đã yêu thanh long cách đây không lâu khi tôi làm cho chúng tôi sinh tố bơ pitaya với phấn ong. Tôi đã bị cuốn hút từ bao giờ, cộng với nó rất đẹp, tôi yêu người đẹp phải không ?!


Cách làm sinh tố thanh long

  1. Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố tốc độ cao. Xử lý cho đến khi mịn.
  2. Phục vụ trong 2 lọ thợ xây.

Mẹo công thức sinh tố Pitaya

  • Nếu sử dụng thanh long tươi, đảm bảo có được quả chín, vì loại chưa chín gần như không có hương vị.
  • Thanh long tươi giữ trên quầy chỉ trong vài ngày.
  • Khi mua, hãy nhớ rằng thanh long hữu cơ có hương vị ngọt ngào nhất, những hàng nhập khẩu từ Thái Lan cũng vậy.
  • Nếu bạn muốn Smoothie đặc hơn, hãy pha từ từ, cạo các mặt của máy xay sinh tố thường xuyên và thêm chất lỏng vào từng lượng nhỏ cho đến khi bạn có được độ sệt hoàn hảo.
  • Sử dụng giả mạo để giúp pha trộn.

Các biến thể công thức

Mọi người, thức uống Thanh Long này rất linh hoạt. Các thành phần có thể được đã thay đổi để phù hợp với vị giác và nhu cầu ăn kiêng của mọi người. Hãy thử bất kỳ hoặc tất cả các biến thể này

  • Hoa quả & # 8211 dâu tây, mâm xôi, mâm xôi, dứa, kiwi, lê, cam.
  • Sữa & # 8211 nước cốt dừa, sữa đậu nành, sữa yến mạch, sữa hạt điều, sữa bò, sữa chua, sữa chua Hy Lạp.
  • Butters & # 8211 bơ hạnh nhân, bơ đậu phộng, bơ hướng dương.
  • Hương liệu & # 8211, hãy thử thêm một chút chanh tươi hoặc nước cốt chanh hoặc một giọt mật ong hoặc xi-rô cây phong.

Vị Thanh Long Như Thế Nào?

Mặc dù màu sắc của trái thanh long siêu sáng nhưng hương vị của trái cây thì khá nhẹ. Nó có vị giống như sự giao thoa giữa kiwi và lê.

Sự khác biệt giữa thanh long màu hồng và màu trắng là gì?

Quả thanh long màu hồng ngọt hơn một chút so với quả có màu ruột trắng. Trái cây màu trắng có xu hướng rẻ hơn một chút nhưng trái cây màu hồng có nhiều dinh dưỡng hơn.

Bữa sáng trước khi chuẩn bị hoàn hảo

Chuẩn bị trước & # 8211 Sinh tố Thanh long màu hồng này có thể là bảo quản trong tủ lạnh lên đến 2 ngày. Nếu bạn thấy sinh tố của mình bắt đầu tách rời, chỉ cần khuấy nhanh là bạn đã sẵn sàng.

Thêm công thức pha chế sinh tố và đồ uống

Điểm theo dõi trọng lượng

3 SmartPoints Kế hoạch Xanh trong một khẩu phần ăn.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết công thức làm sinh tố Thanh Long của tôi. Và hãy ghé thăm một lần nữa khi tôi tiếp tục cắt, xúc xắc và mơ ước về các công thức Nồi chiên không khí giá cả phải chăng, Công thức nấu ăn tức thì, Công thức nấu ăn miền Nam và hơn thế nữa. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Recipes từ một blog thực phẩm, Pantry.

Nhận Công thức Sinh tố Thanh Long:

Đừng quên gắn thẻ #recipesfromapantry trên Instagram hoặc Twitter nếu bạn thử Sinh tố Thanh Long! Điều đó thực sự, thực sự tuyệt vời đối với tôi khi bạn thực hiện một trong những công thức nấu ăn của tôi và tôi & # 8217d thích xem nó. Bạn cũng có thể chia sẻ nó trên trang Facebook của tôi. Hãy ghim công thức này lên Pinterest! Cảm ơn bạn đã đọc Recipes from a Pantry.


Công thức pha chế nước ép thanh long - Công thức nấu ăn

Dứa vàng, chuối kem và xoài ngon ngọt kết hợp hoàn hảo với thanh long rạng rỡ để nâng tầm trải nghiệm sinh tố của bạn từ đơn giản đến tuyệt vời. Có sẵn trong 40 oz. túi chứa 5 phần ăn cá nhân đã được đo trước. Làm sinh tố không thể dễ dàng hơn với 8 oz chia sẵn. túi.

Dứa vàng, chuối kem và xoài ngon ngọt kết hợp hoàn hảo với thanh long rạng rỡ để nâng tầm trải nghiệm sinh tố của bạn từ đơn giản đến tuyệt vời. Có sẵn trong 40 oz. túi chứa 5 phần ăn cá nhân đã được đo trước. Làm sinh tố không thể dễ dàng hơn với 8 oz chia sẵn. túi.

Những trái cây đó đã mọc ở đâu?

Câu chuyện về trái cây này

DOLE®Crafted Smoothie Blend Tropical Fruit Blend with Dragon Fruit được sản xuất tại Hoa Kỳ.

Bạn có biết không?

Hãy bắt đầu ngày mới của bạn với trải nghiệm sinh tố nghệ thơm ngon không đâu sánh bằng. Chỉ cần đong 1-1 / 2 đến 2 cốc nước dừa, sữa hạnh nhân hoặc nước trái cây tùy thuộc vào độ đặc mong muốn và đổ vào máy xay sinh tố. Đổ hết một hỗn hợp Trái cây nhiệt đới DOLE® với Thanh long 8oz. cho vào máy xay, đậy nắp và xay cho đến khi mịn. Tạo ra 20-24 fl. oz. sinh tố, tùy thuộc vào lượng chất lỏng thêm vào. Cũng tuyệt vời với hạt chia, hạt lanh hoặc sữa chua.


Xem video: ОЙИГА 30 МИЛЛИОН ФОЙДА ЕЎРИШ УЧУН БИЗНЕСС ҒОЯ.