vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn truyền thống

Lấp lánh mùa hè

Lấp lánh mùa hè



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Limeade là cách hoàn hảo để giải nhiệt trong một ngày nắng nóng, và loại mocktail có hương cam chanh này cũng không ngoại lệ. Được phục vụ với nhiều lớp trái cây đầy màu sắc, đó là hương vị của cầu vồng.THÊM +ÍT HƠN-

Cập nhật ngày 20 tháng 9 năm 2016

1

cốc quả việt quất đen hoặc quả việt quất

1

tách trái kiwi, gọt vỏ và cắt hạt lựu

1

cốc dứa tươi thái hạt lựu

1

dâu tây tách vỏ và cắt lát

3/4

cốc chanh cô đặc, rã đông

1

lít (4 cốc) soda chanh hoặc bia gừng, ướp lạnh

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Cho dâu tây đen, kiwi, dứa, xoài và dâu tây vào bình đựng 64 oz. Nhỏ giọt với nước cốt chanh, đầu bằng soda.

Mẹo của chuyên gia

  • CHUẨN BỊ: Xay trái cây trước 24 giờ và bảo quản trong tủ lạnh. Khi đến lúc pha đồ ​​uống, bạn sẽ có trái cây ướp lạnh để giữ lạnh đồ uống của bạn.
  • Để làm rượu mạnh lên, hãy thêm một cốc vodka chanh vào hỗn hợp.

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Lượng calo
180
Calo từ chất béo
5
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
1 / 2g
1%
Chất béo bão hòa
0g
0%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
0mg
0%
Natri
20mg
1%
Kali
210mg
6%
Tổng carbohydrate
42g
14%
Chất xơ
3g
11%
Đường
37g
Chất đạm
1g
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
100%
100%
Canxi
2%
2%
Bàn là
2%
2%
Trao đổi:

0 Tinh bột; 1/2 Trái cây; 2 1/2 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 0 Rau; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 0 Chất béo;

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.


Xem video: LẤP LÁNH MƯA BAY. TẬP 34