vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn tốt nhất

Nấm Portobello nhồi Lasagna

Nấm Portobello nhồi Lasagna



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Phô mai và nước sốt nhồi 'shroomies cho nhu cầu ăn ít carb / phô mai của bạn.THÊM +ÍT HƠN-

Thực hiện với

Progresso Breadcrumbs

4

mũ nấm portobello lớn

Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

1/4

tách phô mai Parmesan, thêm nhiều thứ khác để phủ lên trên

1/4

cốc bánh mì vụn kiểu Ý Progresso ™

2

muỗng canh húng quế tươi cắt nhỏ

2

thìa cà phê tỏi băm

3/4

cốc phô mai mozzarella bào nhỏ

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Làm nóng lò đến 425 ° F. Loại bỏ cuống nấm và cẩn thận dùng thìa nạo bỏ mang. Đặt nấm lên khay nướng.

  • 2

    Quét dầu ô liu lên cả hai mặt của mỗi cây nấm và rắc muối tiêu. Nướng nấm từ 10 đến 15 phút cho đến khi nấm mềm nhưng vẫn giữ được hình dạng. Để nguội một chút.

  • 3

    Trong khi đó, trong một bát vừa, kết hợp pho mát ricotta, pho mát Parmesan, vụn bánh mì, húng quế, tỏi, trứng và muối và tiêu vừa ăn.

  • 4

    Dùng khăn giấy thấm bớt độ ẩm dư thừa trên mũ nấm. Múc 1-2 muỗng xốt marinara lên trên từng cây nấm. Cho một đống hỗn hợp ricotta lên trên (bạn có thể không sử dụng toàn bộ hỗn hợp, nhưng hãy cố gắng sử dụng càng nhiều càng tốt).

  • 5

    Cho hỗn hợp ricotta lên trên với một thìa súp nước sốt marinara. Rắc phô mai mozzarella và rắc phô mai Parmesan.

  • 6

    Nướng nấm thêm 10 phút cho đến khi hỗn hợp ricotta đặc lại và phô mai tan chảy và sủi bọt. Nêm nếm thêm muối và tiêu nếu muốn. Phục vụ ngay lập tức.

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Calo
420
Calo từ chất béo
270
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
30g
47%
Chất béo bão hòa
11g
56%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
95mg
32%
Natri
890mg
37%
Kali
600mg
17%
Tổng carbohydrate
17g
6%
Chất xơ
2g
9%
Đường
8g
Chất đạm
20g
Vitamin A
20%
20%
Vitamin C
4%
4%
Canxi
40%
40%
Bàn là
10%
10%
Trao đổi:

0 Tinh bột; 0 Trái cây; 1/2 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 2 1/2 Rau cải; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 1 1/2 thịt giàu chất béo; 3 Chất béo;

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.

Thông tin thêm về công thức này

  • Những mũ nấm portabella này được nhồi với tất cả các nguyên liệu lasagna yêu thích của bạn.

    Dép mờ. Trà nóng. Một bản ballad hay của Adele.

    Có vài món mà tôi yêu thích hơn món lasagna cho bữa tối, đặc biệt là khi món lasagna đó có hình dạng của Lasagna-Stuffed Portobello Mushroom. Aww vâng.

    Tôi biết bạn đang nghĩ gì - điều này thật phi lý! Làm sao món lasagna ngon nếu không có mì ?! Và một giây nóng bỏng trước, tôi đã ở ngay đó với bạn.

    Nhưng tua nhanh một giây nóng hổi sau đó đến khi hoàn thành xong những chú chó con nhồi bông dễ thương này và hãy cứ diễn đạt theo cách này - tôi hầu như không có thời gian để chụp ảnh những chú chó con này trước khi chúng bị nuốt chửng. QUÁ TỐT.

    Ổn thỏa! Đủ rồi. Đã đến lúc cho bạn thấy nó được thực hiện như thế nào.

    Đầu tiên, làm sạch một vài mũ nấm portabello bằng cách cắt bỏ phần thân và sau đó dùng thìa cẩn thận xúc phần mang (ewww… nhưng hãy làm như vậy). Đặt nấm lên khay nướng, phết dầu ô liu và dầu, rắc một ít S&P và nướng, úp nắp xuống, trên khay nướng trong khoảng 10 phút.

    Trong khi đó, trộn với nhau Hỗn hợp Thánh thiện của Cheesy Goodness bao gồm vụn bánh mì ricotta, Parmesan, Progresso Italian Style, húng quế tươi băm nhỏ, tỏi băm, một quả trứng và một số S&P khác.

    Khi nấm đã hoàn thành, lật chúng và phủ lên trên chúng với một vài muỗng canh nước sốt marinara. Phủ một lớp hỗn hợp ricotta lên trên, sau đó phủ thêm một thìa súp nước sốt marinara, một ít phô mai mozzarella bào nhỏ và rắc phô mai Parmesan.

    Để tất cả những thứ đó nướng thêm khoảng 10 phút nữa cho đến khi hỗn hợp ricotta đặc lại và pho mát sủi bọt, sủi bọt và nghiêm túc, tôi nghĩ mặt mình rụng rời vì sự ngon lành này.

    Rắc nấm với thêm một ít S&P để nếm thử, có thể là một nhánh húng quế xinh xắn, và sau đó BẰNG TẤT CẢ PHƯƠNG TIỆN, hãy ăn ngay.

    OK, bạn có thể nhìn chằm chằm vào vẻ đẹp của nó trong một giây nữa nhưng VÌ THỰC SỰ, hãy tìm hiểu kỹ.

    Stephanie (hay còn gọi là Girl Versus Dough) đã tham gia Tablespoon để chia sẻ những chuyến phiêu lưu của mình trong nhà bếp. Kiểm tra hồ sơ thành viên Stephanie’s Tablespoon và tiếp tục kiểm tra lại các công thức nấu ăn cá nhân của riêng cô ấy trên Tablespoon!


Xem video: The Most Amazing Lasagna