vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn truyền thống

Ớt gà trắng nấu chậm

Ớt gà trắng nấu chậm


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Món gà ớt trắng thơm ngon, không quá cay này sẽ chế biến chỉ trong 5 phút. (Tiếp tục, có giây.)THÊM +ÍT HƠN-

1 1/2

lb ức gà không da không xương chưa nấu chín

1

đậu trắng hoặc đậu bắc có thể (15 oz)

2

ngô đóng hộp (mỗi lon 11 oz) với ớt

1

lon (10 oz) cà chua thái hạt lựu với ớt xanh

1

lon (4,5 oz) Ớt Xanh Old El Paso ™

1

thùng carton (32 oz) Nước dùng gà Progresso ™

1/2

thìa cà phê ớt bột

Đồ trang trí tùy chọn

Phô mai Mexico bào sợi

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Cắt thịt gà thành miếng vừa ăn và cho vào nồi nấu chậm.

  • 2

    Đậu rửa sạch để ráo, cho vào nồi nấu chậm.

  • 3

    Thêm tất cả các thành phần khác trừ pho mát kem và các thành phần trang trí tùy chọn. KHÔNG làm ráo ngô hoặc ớt.

  • 4

    Đun nhỏ lửa trong nồi nấu chậm trong 5 giờ ở chế độ thấp hoặc 3 giờ ở chế độ cao.

  • 5

    Phô mai kem trong lò vi sóng trong 60 giây để làm tan chảy. Cho vào nồi nấu chậm và khuấy đều.

  • 6

    Ăn kèm với các món trang trí yêu thích của bạn như: pho mát bào nhỏ, kem chua, cà chua cắt nhỏ, hành lá, hoặc bánh tortilla.

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Lượng calo
210
Calo từ chất béo
80
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
9g
14%
Chất béo bão hòa
4 1 / 2g
21%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
55mg
19%
Natri
950mg
40%
Kali
320mg
9%
Tổng carbohydrate
14g
5%
Chất xơ
2g
9%
Đường
3g
Chất đạm
17g
Vitamin A
8%
8%
Vitamin C
4%
4%
Canxi
6%
6%
Bàn là
10%
10%
Trao đổi:

1/2 tinh bột; 0 Trái cây; 1/2 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 1/2 Rau cải; 2 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 1 1/2 Chất béo;

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.

Thông tin thêm về công thức này

  • Thời điểm này trong năm, nồi nấu chậm của tôi có một chỗ đứng lâu dài trên mặt bàn của tôi. Không có gì tuyệt vời hơn khi trở về nhà trong một ngày se lạnh và ngửi thấy một nồi lẩu thơm lừng đang bốc khói nghi ngút, chuẩn bị cho gia đình mình xúm vào hâm nóng! Một món yêu thích của gia đình là món Ớt gà trắng này. Ớt truyền thống luôn là món khoái khẩu vào mùa đông, nhưng lũ trẻ nhà tôi rất thích là phiên bản kem và không quá cay này. Nó có mùi THẬT TUYỆT VỜI khi đang nấu ăn và mọi người đều thích phục vụ một bát đầy ắp với món sửa chữa yêu thích của họ ở trên. Phần hay nhất về công thức này là chỉ cần chuẩn bị rất ít! Bạn chỉ cần cắt thịt gà, để ráo nước, sau đó cho tất cả các nguyên liệu khác vào nồi nấu chậm! Điều đó nhận được điểm thưởng từ người mẹ bận rộn này !! Để có điểm thưởng với lũ trẻ, hãy phục vụ ớt của bạn với những nguyên liệu và trang trí vui nhộn để mọi người có thể “tùy chỉnh” bát của họ. tôi 5 phút để chuẩn bị và ném vào nồi nấu chậm. Và, tôi luôn nhận được đánh giá nhiệt liệt từ các nổi tiếng! Tôi luôn đảm bảo nấu một mẻ lớn để đông lạnh trong túi Ziploc gallon cho các bữa ăn nhanh khác trong tuần.

Xem video: Lẩu Gà Ớt Hiểm Ngon Ơi Là ngon, gia đình food