vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn tốt nhất

Nấm Herbed và Gói lá gạo

Nấm Herbed và Gói lá gạo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Nướng rau có thể phức tạp hoặc cần thiết bị đặc biệt (nhìn bạn, giỏ nướng), nhưng với những gói cơm và nấm thông minh này, tất cả những gì bạn cần là giấy bạc! Nhân đôi công thức và gọi nó là một bữa ăn, hoặc phục vụ cùng với bít tết nướng cho bữa tối cuối tuần dễ dàng.THÊM +ÍT HƠN-

Thực hiện với

Nước dùng Progresso

1

cốc nước dùng gà Progresso ™ (từ thùng 32 oz)

2

muỗng canh bơ, đun chảy

1

muỗng canh đường nâu đóng gói

2

tép tỏi, thái nhỏ

1

thìa cà phê lá cỏ xạ hương tươi cắt nhỏ

1

cơm trắng ăn liền chưa nấu chín

1

nấm nút lb, cắt lát mỏng

2

muỗng canh lá mùi tây Ý (lá dẹt) tươi xắt nhỏ

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Làm nóng bằng gas hoặc than nướng. Cắt 4 tờ giấy bạc nặng (18x12 inch). Xịt bằng bình xịt nấu ăn.

  • 2

    Trong một tô lớn, trộn nước dùng, bơ đun chảy, đường nâu, tỏi, cỏ xạ hương và muối. Thêm cơm ăn liền; khuấy và để yên khoảng 10 phút hoặc cho đến khi phần lớn chất lỏng được hấp thụ. Chia đều nấm giữa các tấm giấy bạc, sau đó phủ hỗn hợp cơm lên trên.

  • 3

    Nâng 2 mặt của giấy bạc lên để các cạnh gặp nhau. Bịt mép, tạo nếp gấp 1/2 inch chặt chẽ; gấp lại, cho phép không gian lưu thông nhiệt và giãn nở. Gấp các mặt khác để đóng dấu.

  • 4

    Đặt các gói lên nướng trên lửa vừa. Nắp nướng; nấu 12 phút. Xoay gói 1/2 lượt; nấu lâu hơn từ 12 đến 14 phút hoặc cho đến khi nấm và gạo chín mềm. Loại bỏ các gói khỏi nướng; cắt X lớn trên đầu mỗi gói. Cẩn thận gấp giấy bạc lại và trang trí với mùi tây. Ăn kèm với chanh.

  • 5

    Để làm trong lò nướng, hãy đặt các gói lên tấm bánh quy. Nướng ở nhiệt độ 375 ° F 45 đến 50 phút hoặc cho đến khi rau củ mềm. Ăn kèm với chanh.

Mẹo của chuyên gia

  • Để có kết quả tốt nhất và nấm ngon nhất, hãy cắt nấm càng mỏng càng tốt.
  • Nấm hương hoặc nấm cremini thay thế tuyệt vời cho nấm nút.

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Calo
200
Calo từ chất béo
60
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
7g
10%
Chất béo bão hòa
3 1 / 2g
19%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
15mg
5%
Natri
560mg
23%
Kali
390mg
11%
Tổng carbohydrate
29g
10%
Chất xơ
2g
7%
Đường
6g
Chất đạm
5g
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
4%
4%
Canxi
2%
2%
Bàn là
10%
10%
Trao đổi:

1/2 tinh bột; 0 Trái cây; 1 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 1 1/2 Rau cải; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 1 1/2 Chất béo;

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.


Xem video: Cách làm bánh giò không cần gói lá chuối ngon mê ly. Hà Nguyễn Thị Thanh.


Bình luận:

  1. Atlantes

    It has touched it! It has reached it!

  2. Molmaran

    Bạn có thể cho tôi biết nơi để mua một chiếc iPhone mới? Tôi chỉ không thể tìm thấy nó ở Moscow ...

  3. Akinogami

    Tôi xin lỗi, nhưng tôi nghĩ bạn đã sai. Tôi chắc chắn. Tôi có thể bảo vệ vị trí của mình.



Viết một tin nhắn