vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn truyền thống

Gói giấy bạc khoai lang và thịt xông khói

Gói giấy bạc khoai lang và thịt xông khói


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Đừng nghĩ; chỉ làm những cái này. Nhưng nếu bạn cần thuyết phục hơn nữa, hãy biết rằng khoai lang là món ăn hoàn hảo để nướng thịt gà hoặc thịt lợn và công thức này gần như không cần làm sạch.THÊM +ÍT HƠN-

2

muỗng canh bơ, đun chảy

1

muỗng canh siro phong thật

1/8

thìa cà phê ớt đỏ xay (cayenne)

1 1/2

lb khoai lang, gọt vỏ và cắt miếng 1 inch

1

phô mai Fontina cắt nhỏ (4 oz)

2

muỗng canh hành lá cắt nhỏ

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Làm nóng bằng gas hoặc than nướng. Cắt 2 tờ giấy bạc nặng (18x12 inch). Xịt bằng bình xịt nấu ăn.

  • 2

    Trong bát vừa, trộn bơ tan chảy, xi-rô, muối và ớt đỏ. Thêm khoai tây và thịt xông khói; khuấy đều cho đến khi tráng đều. Chia đều hỗn hợp giữa các tấm giấy bạc.

  • 3

    Nâng 2 mặt của giấy bạc lên để các cạnh gặp nhau. Bịt mép, tạo nếp gấp 1/2 inch chặt chẽ; gấp lại, cho phép không gian lưu thông nhiệt và giãn nở. Gấp các mặt khác để đóng dấu.

  • 4

    Đặt các gói lên nướng trên lửa vừa. Nắp nướng; nấu 12 phút. Xoay gói 1/2 lượt; nấu lâu hơn từ 10 đến 12 phút hoặc cho đến khi khoai tây mềm. Lấy các gói ra khỏi vỉ nướng, cắt chữ X lớn trên đầu mỗi gói. Cẩn thận gấp giấy bạc lại. Rắc khoai tây với pho mát; đóng lỏng và để yên từ 3 đến 5 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy. Trang trí với hành lá.

  • 5

    Để làm trong lò nướng, hãy đặt các gói lên tấm bánh quy. Nướng ở nhiệt độ 375 ° F 40 đến 45 phút hoặc cho đến khi khoai tây mềm. Thêm phô mai và hành lá trang trí như hướng dẫn ở trên.

Mẹo của chuyên gia

  • Nếu bạn thích thêm một chút gia vị, hãy sử dụng 1/4 thìa ớt đỏ xay trong công thức này.
  • Trong phần sản phẩm, khoai lang ruột cam thường được dán nhãn là khoai lang. Bất kỳ kiểu khoai lang nào cũng sẽ phù hợp với công thức này.

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Calo
350
Calo từ chất béo
150
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
17g
26%
Chất béo bão hòa
10g
49%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
55mg
18%
Natri
760mg
32%
Kali
630mg
18%
Tổng carbohydrate
38g
13%
Chất xơ
5g
21%
Đường
10g
Chất đạm
12g
Vitamin A
490%
490%
Vitamin C
4%
4%
Canxi
20%
20%
Bàn là
6%
6%
Trao đổi:

1 Tinh bột; 0 Trái cây; 1 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 1 loại rau; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 2 1/2 Chất béo;

Lựa chọn Carbohydrate

2 1/2

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.


Xem video: Top 5 + Nồi Chiên không Dầu Loại nào tốt nhất hiện nay Tư vấn mua 2019


Bình luận:

  1. Verrill

    Anyone can be

  2. Dracon

    It agrees, this entertaining opinion

  3. Ady

    Nhìn những gì đang bán đấu giá

  4. Nejar

    Có tài ...



Viết một tin nhắn