vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn truyền thống

Spaghetti bí và bánh nướng nhỏ thịt viên

Spaghetti bí và bánh nướng nhỏ thịt viên


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Những viên thịt ngon ngọt nằm gọn trong một ổ bí spaghetti và sẵn sàng đưa ngay vào miệng bạn!THÊM +ÍT HƠN-

Thực hiện với

Progresso Breadcrumbs

1

bí spaghetti lớn (khoảng 2-1 / 2 pound), chiều dài giảm đi một nửa, bỏ hạt và chỉ thừa

2

muỗng canh dầu ô liu nguyên chất, đã chia

1 1/4

muỗng cà phê muối kosher

3/4

muỗng cà phê tiêu đen mới xay, chia nhỏ

1

lb 90% thịt bò nạc xay

1/4

cốc vụn bánh mì panko Progresso ™

1/4

tách pho mát Parmesan mới bào, thêm vào đó để phục vụ

2

muỗng canh mùi tây lá dẹt tươi cắt nhỏ, thêm vào đó để phục vụ

1/4

thìa cà phê nhục đậu khấu

1

trứng lớn, đánh nhẹ

1

hũ (16 oz) Sốt cà chua hữu cơ Muir Glen ™

4

lòng trắng trứng lớn, đánh tan

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Đặt giá vào 1/3 trên của lò và làm nóng lò ở 425 ° F. Chải các mặt đã cắt của bí với 1 muỗng canh dầu ô liu, rắc 1/4 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu, sau đó đặt mặt cắt xuống khay nướng. Rang trong 20 đến 25 phút cho đến khi dễ dàng đâm bằng nĩa. Đừng nấu quá chín.

  • 2

    Cho thịt xay, Parmesan, vụn bánh mì, rau mùi tây, 1 thìa cà phê muối còn lại, 1/2 thìa cà phê tiêu, nhục đậu khấu và trứng đã đánh tan vào một bát trộn lớn. Quăng rất nhẹ bằng nĩa cho đến khi vừa kết hợp. Dùng tay miết nhẹ hỗn hợp thành những viên thịt nhỏ vừa ăn.

  • 3

    Trong một chảo lớn, đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu còn lại ở mức vừa. Thêm thịt viên vào, nấu thịt viên trong 3 phút cho đến khi chúng bắt đầu chuyển sang màu nâu, sau đó lật sang mặt khác nấu. Thêm 1 3/4 chén nước sốt cà chua, đun nhỏ lửa, sau đó đậy nắp và tiếp tục đun cho đến khi chín trong khoảng 20 phút.

  • 4

    Trong khi đó, lấy bí ra khỏi lò và nạo bằng nĩa. Giảm nhiệt độ lò xuống 350 ° F. Bôi mỡ rộng rãi một hộp thiếc muffin tiêu chuẩn 12 cốc.

  • 5

    Tạo một luống bí trong mỗi hộp thiếc muffin, sau đó ấn nhẹ một cái giếng ở giữa để tạo “ổ” cho các viên thịt. Khi thịt viên đã chín, lấy chúng ra khỏi nước sốt và cho từng viên vào từng cái giếng.

  • 6

    Đánh bông lòng trắng trứng lên toàn bộ phần trên của mỗi cốc mì Ý và thịt viên. Nướng trong 18-20 phút hoặc cho đến khi trứng chín hoàn toàn.

  • 7

    Dùng nóng với nước sốt cà chua để chấm.

Không có thông tin dinh dưỡng cho công thức này

Thông tin thêm về công thức này

  • Những chiếc bánh cupcake cỡ vừa ăn này được làm từ bí spaghetti là một sự thay thế ngon miệng cho món mỳ Ý và thịt viên truyền thống. Trong bữa tiệc sinh nhật tiếp theo mà tôi tham dự, tôi sẽ tặng người sinh nhật đặc biệt của cô ấy một đĩa Spaghetti Squash và Meatball Cupcakes. , những viên thịt ngon ngọt, mỗi viên nằm gọn gàng trong “giấy bọc” bí spaghetti, được lấy cảm hứng từ món Spaghetti và Meatball Bites của PaleoOMG và là một món quà nhỏ hoàn hảo của niềm vui lấy cảm hứng từ Ý. thực phẩm), tôi nhận ra rằng điều quan trọng là phải ăn vừa phải. Mặc dù tôi không có bất kỳ hạn chế ăn kiêng nào, nhưng tôi biết nhiều người khác không thể thưởng thức món mì cổ điển vì nhiều lý do khác nhau, từ không dung nạp gluten đến các lựa chọn ăn kiêng. Là một người yêu thích mì ống, tôi thấy tôi thích món này với bí hơn cả mì truyền thống. Bí đao mang đến vị ngọt tự nhiên và mềm mại, kết hợp tuyệt vời với thịt viên thịnh soạn và nước sốt cà chua đậm đà. Rốt cuộc, món quà nào khác có trong giấy gói ăn được của chính nó?

Xem video: Cookat Việt Nam Spaghetti Thịt Viên


Bình luận:

  1. Icarius

    Bravo, another sentence and in time

  2. Katelinn

    Câu trả lời có thẩm quyền, tò mò ...

  3. Kakazahn

    Moscow was under construction not at once.

  4. Wacleah

    Tôi xin lỗi, điều đó đã bị can thiệp ... tình huống này quen thuộc với tôi. Viết ở đây hoặc trong PM.

  5. Adriyel

    what abstract thought

  6. Omawnakw

    Theo ý kiến ​​của tôi bạn không đúng. Tôi yên tâm. Tôi có thể chứng minh điều đó. Viết cho tôi trong PM, chúng tôi sẽ thảo luận.

  7. Kijar

    Đơn giản là thông điệp không thể so sánh được)

  8. Enrico

    Tôi chắc rằng điều này đã được thảo luận.



Viết một tin nhắn