Pumpkin Spice Vinaigrette

Một loại dầu giấm thơm ngon với hương vị đậm đà đáng kinh ngạc sẽ khiến vị giác của bạn say mê!THÊM +ÍT HƠN-

Cập nhật ngày 20 tháng 9 năm 2016

1/4

cốc bí ngô đóng hộp xay nhuyễn

1/4

tách dầu ô liu nguyên chất

1/4

cốc giấm táo

2

muỗng canh nước (hoặc nhiều hơn, tùy theo sở thích về độ đặc)

1

muỗng canh ngải giấm tươi, cắt nhỏ

1

tỏi băm nhuyễn

1/4

thìa cà phê quế, xay

1/8

thìa cà phê gừng, xay

1/8

thìa cà phê nhục đậu khấu

1/4

thìa cà phê tiêu đen, mới xay

Ẩn hình ảnh

• 1

  Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát hoặc chai và đánh hoặc lắc cho đến khi nhũ hóa. Giữ trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng sử dụng.

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ

Lượng calo

150

Calo từ chất béo

120

% Giá trị hàng ngày

Tổng số chất béo

14g

21%

Chất béo bão hòa

2g

10%

Chất béo trans

0g

Cholesterol

0mg

0%

Natri

300mg

12%

Kali

85mg

2%

Tổng carbohydrate

5g

2%

Chất xơ

0g

0%

Đường

3g

Chất đạm

0g

Vitamin A

50%

50%

Vitamin C

2%

2%

Canxi

2%

2%

Bàn là

4%

4%

Trao đổi:

0 Tinh bột; 0 Trái cây; 1/2 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 0 Rau; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 3 Chất béo;

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.

Thông tin thêm về công thức này

• Một lọ giấm tốt có thể giúp bạn biến đổi một món ăn một cách lâu dài.

  Một chặng đường rất dài. Ăn một món salad lá xanh đơn giản hoặc một số loại rau nướng, phết một ít dầu giấm lên chúng và bạn vừa nâng điểm số thú vị lên 100!

  Pumpkin Spice Vinaigrette này là một ví dụ điển hình. Với sự kết hợp của các loại gia vị đậm đà, bí đỏ ngọt ngào và mật ong, tỏi cay nồng và vị đắng ngọt bí ẩn của ngải giấm, loại dầu giấm này có nhiều tầng hương vị sẽ khiến vị giác của bạn nhảy múa suốt bữa ăn!

  Đặc biệt hoàn hảo với món salad rau xanh, bao gồm rau arugula, rau củ nướng và bí mùa thu, món dầu giấm nhanh chóng và dễ làm này chắc chắn sẽ trở thành món ăn được yêu thích theo mùa.

  Phần tốt nhất? Làm cho nó chỉ mất hai bước!

  Trộn tất cả các thành phần dầu giấm trong một bát nhỏ hoặc hộp đựng và đánh hoặc lắc cho đến khi nó được nhũ hóa. Giữ trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.

  Thưởng thức!

  Để biết thêm các loại nước sốt và gia vị tuyệt vời, hãy truy cập blog ẩm thực của Kimberly, The Daring Gourmet.