vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn mới

Gà nấu chậm Mini Gorditas

Gà nấu chậm Mini Gorditas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


5 nguyên liệu đơn giản là tất cả những gì bạn cần để thực hiện công thức lấy cảm hứng từ xe tải đồ ăn này. Hoàn hảo như một món khai vị trong bữa tiệc hoặc món ăn tối, nó có đầy đủ các hương vị yêu thích được phục vụ theo một cách hoàn toàn mới!THÊM +ÍT HƠN-

Cập nhật ngày 20 tháng 9 năm 2016

4

gà không xương, không da ức

1

ống Pillsbury ™ vỏ bánh pizza mỏng được làm lạnh

2/3

hành tím hoặc hành lá cắt nhỏ

2/3

chén ngò tươi xắt nhuyễn

2

chén phô mai cheddar hoặc hạt tiêu (tùy chọn)

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Cho ức gà và 2 chén nước sốt BBQ vào nồi nấu chậm 2-4 lít. Đậy nắp và nấu ở chế độ Thấp trong 6-8 giờ hoặc ở chế độ Cao trong 4-6 giờ.

  • 2

    Cho gà xé nhỏ vào nồi nấu chậm, khuấy đều chén nước sốt còn lại.

  • 3

    Mở cuộn và kéo dài bột bánh pizza ra và cắt thành 6 hình tròn ba inch. Đun nóng chảo trên lửa vừa, có phun nước nấu ăn chống dính. Kéo căng từng vòng tròn bột trước khi cho vào chảo. Sử dụng 2 dao trộn, tiếp tục kéo căng vòng tròn khi mặt thứ nhất nấu. Cho các viên bột vào chảo, lật để cả hai mặt đều chín vàng.

  • 4

    Trên cùng với gà BBQ xé nhỏ, hành tây, ngò và phô mai (nếu dùng). Phục vụ và thưởng thức!

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Calo
510
Calo từ chất béo
60
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
6g
10%
Chất béo bão hòa
1 1/2g
8%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
70mg
23%
Natri
1730mg
72%
Kali
560mg
16%
Tổng carbohydrate
84g
28%
Chất xơ
2g
8%
Đường
50g
Chất đạm
30g
Vitamin A
10%
10%
Vitamin C
2%
2%
Canxi
6%
6%
Bàn là
15%
15%
Trao đổi:

2 1/2 Tinh bột; 0 Trái cây; 3 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 1/2 Rau cải; 3 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 1/2 chất béo;

Lựa chọn Carbohydrate

5 1/2

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.


Xem video: Cách làm Gà tiềm bằng nồi nấu chậm Panasonic mềm ngon, trọn dinh dưỡng Vào bếp cùng Điện máy XANH