vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn truyền thống

Salad dưa hấu nêm

Salad dưa hấu nêm


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Chuẩn bị 30 phút
  • Tổng 30 phút
  • Phần ăn30

Những quả dưa hấu cá nhân đó quá dễ thương để bỏ lại ở chợ. Món khai vị dễ làm này là một cách thú vị để sử dụng chúng tốt.THÊM +ÍT HƠN-

Cập nhật ngày 20 tháng 9 năm 2016

Thành phần

1

dưa hấu không hạt kích thước cá nhân (khoảng 5 lb)

1/4

chén hành tím cắt lát mỏng

1/3

cốc pho mát feta vụn

2

muỗng canh lá húng quế tươi cắt lát mỏng

Các bước

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Cắt đôi dưa hấu theo chiều dọc. Cắt mỗi nửa thành các lát dày 3/4 inch. Cắt các lát thành tổng cộng 30 miếng. Đặt trong một lớp trên đĩa phục vụ. Rắc muối.

  • 2

    Trên cùng với hành tím và pho mát. Mưa phùn với mật ong. Rắc húng quế.

Mẹo của chuyên gia

  • Không thể tìm thấy những quả dưa hấu nhỏ hơn? Mặc dù khó sử dụng hơn một chút, nhưng một quả dưa hấu lớn cũng rất hiệu quả. Sử dụng phần còn lại của một quả dưa hấu lớn trong nước ngọt hoặc sinh tố agua.
  • Mặc dù bạn có thể cắt dưa hấu trước vài giờ và để trong tủ lạnh, nhưng một số chất lỏng có thể đọng lại trên đĩa của bạn. Chờ ra đĩa và trang trí dưa hấu cho đến trước khi dùng.

Thông tin dinh dưỡng

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Lượng calo
25
Calo từ chất béo
0
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
0g
0%
Chất béo bão hòa
0g
0%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
0mg
0%
Natri
35mg
1%
Kali
50mg
1%
Tổng carbohydrate
4g
1%
Chất xơ
0g
0%
Đường
4g
Chất đạm
0g
% Giá trị hàng ngày*:
Vitamin A
4%
4%
Vitamin C
6%
6%
Canxi
0%
0%
Bàn là
0%
0%
Trao đổi:

0 Tinh bột; 0 Trái cây; 1/2 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 0 Rau; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 0 Chất béo;

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.


Xem video: CÁCH LÀM MÓN GỎI CUỐN CHAY VÀ NƯỚC SỐT ĂN BỊ NGHIỆN