Xúc xích, rau chân vịt và vỏ nhồi phô mai
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Với ba loại pho mát và nhiều xúc xích Ý ngọt ngào, công thức làm vỏ nhồi dễ dàng này là công thức bạn sẽ làm đi làm lại.THÊM +ÍT HƠN-
1
gói (12 oz.) vỏ mì ống jumbo
1/2
chén hành tây thái nhỏ
3/4
lb. số lượng lớn xúc xích Ý ngọt ngào
15
oz. phô mai ricotta nguyên chất hoặc tách một phần
1
hộp (9 oz.) rau bina cắt nhỏ đông lạnh, rã đông và vắt khô
3/4
tách pho mát Parmesan bào, chia nhỏ
4
oz. mozzarella tươi, bào
1/2
thìa cà phê tiêu mới xay
1
hũ (32 oz.) sốt cà chua với húng quế
Ẩn hình ảnh
1
Làm nóng lò ở 350 ° F. Đun sôi một nồi nước muối lớn; thêm vỏ mì ống và nấu theo hướng dẫn gói. Để ráo vỏ trong chao và rửa sạch dưới vòi nước lạnh. Đặt trên khăn giấy để thử.
2
Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn ở lửa vừa và cao. Thêm hành tây và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Thêm xúc xích và nấu cho đến khi không còn màu hồng (khoảng 5 phút nữa), đảo thường xuyên và chia thành các miếng nhỏ khi bạn làm. Thêm tỏi và nấu thêm 1 phút. Lấy chảo ra khỏi nhiệt và để xúc xích nguội.
3
Đập nhẹ trứng trong một bát nhỏ. Thêm ricotta, rau bina, 1/2 chén phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, muối, tiêu và hỗn hợp xúc xích đã nguội, khuấy đều cho đến khi hòa quyện.
4
Phết 1 chén nước sốt cà chua lên đáy đĩa nướng 3 lít. Đổ hỗn hợp xúc xích-pho mát vào vỏ mì ống và xếp thành một lớp. Phết nước sốt cà chua còn lại lên trên vỏ đã nhồi. Đậy đĩa bằng giấy bạc và nướng cho đến khi nóng và nổi bọt, khoảng 30 phút.
5
Bỏ giấy bạc và rắc phô mai Parmesan còn lại lên. Nướng không đậy nắp trong 10 phút nữa.
Giá trị dinh dưỡng
Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
- Lượng calo
- 790
- Calo từ chất béo
- 340
% Giá trị hàng ngày
- Tổng số chất béo
- 38g
- 58%
- Chất béo bão hòa
- 16g
- 80%
- Chất béo trans
- 1 / 2g
- Cholesterol
- 115mg
- 38%
- Natri
- 1880mg
- 78%
- Kali
- 950mg
- 27%
- Tổng carbohydrate
- 73g
- 24%
- Chất xơ
- 6g
- 26%
- Đường
- 16g
- Chất đạm
- 39g
- Vitamin A
- 100%
- 100%
- Vitamin C
- 15%
- 15%
- Canxi
- 60%
- 60%
- Bàn là
- 30%
- 30%
Trao đổi:
3 Tinh bột; 0 Trái cây; 1 1/2 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 1 loại rau; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 3 Thịt giàu chất béo; 1 1/2 Chất béo;
* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.
Thông tin thêm về công thức này
- Chúng tôi không thích khoe khoang, nhưng theo như các công thức chế biến mì ống, công thức làm mì ống nhồi xúc xích và phô mai này là bữa tối hoàn hảo, làm hài lòng đám đông. Không chỉ có thể làm vỏ mì trước (luộc vỏ cho đến khi chín, quết với dầu ô liu để tránh dính và cho vào tủ lạnh!), Mà còn có thể nhồi vỏ với pho mát, xúc xích Ý và rau bina, rồi cho vào tủ lạnh trong tối đa 12 giờ trước khi phục vụ. Và nếu bạn đang chuẩn bị bữa ăn, bạn có thể chế biến món ăn này toàn bộ và đông lạnh trực tiếp trong món thịt hầm trong tối đa hai tháng. Bạn chỉ cần đậy nắp để ngăn tủ đông bị cháy. Như chúng tôi đã nói, đó là bữa ăn hoàn hảo.
Tôi nghĩ rằng tôi đã phạm sai lầm. Hãy để chúng tôi cố gắng thảo luận về điều này.
The authoritative point of view
Một cách chính xác! We think that it is good thinking. And she has a right to life.
Đáng chú ý, đây là cụm từ hài hước
I can't take part in the discussion right now - I'm very busy. I will be released - I will definitely express my opinion on this issue.
Những từ ... siêu
It is evident you have been wrong ...
Trong đó một cái gì đó là. Many thanks for the help in this question, now I will not commit such error.