vi.mpmn-digital.com
Công thức nấu ăn mới

Brussels Sprouts với Bacon và Nho khô

Brussels Sprouts với Bacon và Nho khô


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Một chút thịt xông khói và một ít nho khô tạo thêm vị ngọt khói làm cân bằng hương vị hơi đắng của bắp cải nhỏ.

Thành phần

  • 4 chén mầm cải brussel (khoảng 1 pound), cắt nhỏ, giảm một nửa
  • Muối Kosher và tiêu đen mới xay
  • 1 củ hành tím, thái nhỏ
  • 1 thìa bơ không muối
  • ½ chén nước luộc gà ít muối
  • 2 muỗng canh giấm táo

Chuẩn bị công thức

  • Đun nóng dầu trong chảo nặng lớn ở lửa vừa. Thêm thịt xông khói và nấu, thỉnh thoảng trở mặt cho đến khi giòn, khoảng 5 phút. Dùng kẹp chuyển thịt xông khói vào khăn giấy để ráo nước. Để nguội. Thô ráp. (Hãy chắc chắn rằng trẻ em không thể tiếp cận với thịt xông khói vụn, nếu không nó sẽ biến mất trước khi bạn cần lại.)

  • Trong khi thịt xông khói nguội, hãy thêm mầm cải brussel thành từng giọt trong chảo; Nêm với muối và hạt tiêu. Nấu và khuấy thường xuyên, cho đến khi có đốm nâu và bắt đầu mềm, 5–7 phút. Giảm nhiệt xuống thấp và thêm nho khô, hẹ tây và bơ; nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi hẹ mềm, khoảng 3 phút. Thêm nước dùng vào chảo; tăng nhiệt và đun sôi, cạo các mảng nâu ở đáy chảo. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi nước dùng bay hơi, 1–2 phút. Cho giấm và thịt xông khói vụn vào khuấy đều. Nêm nếm vừa ăn với muối và tiêu.

Công thức của Jenny Rosenstrach, Andy Ward,

Thành phần dinh dưỡng

Một khẩu phần chứa: Calo (kcal) 139,2% Calo từ chất béo 36,3 Chất béo (g) 5,6 Chất béo bão hòa (g) 2,5 Cholesterol (mg) 11,6 Carbohydrate (g) 18,9 Chất xơ (g) 4,4 Tổng số đường (g) 9,8 Carb thuần ( g) 14,5 Protein (g) 5,5 Natri (mg) 119,3 Đánh giá phần

Xem video: ФИЛОСОФИЯ ЗА 5 МИНУТ. Френсис Бэкон


Bình luận:

  1. Vromme

    Tôi xin lỗi, điều đó đã bị can thiệp ... tình huống này quen thuộc với tôi. Viết ở đây hoặc trong PM.

  2. Deven

    Đồng ý tuyệt đối với bạn. Tôi thấy đó đúng là một ý hay. Hoàn toàn với bạn, tôi sẽ đồng ý.

  3. Naalyehe Ya Sidahi

    Tôi xin lỗi, nhưng tôi nghĩ bạn đã sai. Tôi chắc chắn. Tôi có thể bảo vệ vị trí của mình. Gửi email cho tôi tại PM.

  4. Roald

    Tôi khuyên bạn nên truy cập trang web, với một số lượng lớn các bài viết về chủ đề quan tâm đến bạn.

  5. Pili

    Don't waste unnecessary words.

  6. Cus

    Chủ đề này đơn giản là không thể so sánh được :), tôi thực sự thích nó.

  7. Kenelm

    This topic only incomparably :), I like it.

  8. Zenas

    You are making a mistake. Tôi có thể bảo vệ vị trí của mình.

  9. Marchland

    Excuse for that I interfere... To me this situation is familiar. Nó là tốt để thảo luận. Write here or in PM.



Viết một tin nhắn